また自由に出かけられない日々がきたらどうする？精神科医・名越康文先生に聞く「外出自粛時のこころの健康の保ち方」 新型コロナウイルスの影響で外出自粛となり、街に出て友人と食事をしたり、楽しみ… #あくまで仮です #コロナ自粛 #たしかに #ライフスタイル #リラックス #健康 #幸せホルモン #睡眠
